个体远程心理治疗

我的临床实践基于循证科学和以人为中心的理念，强调合作与灵活。在咨询初期，我们将共同探讨并明确您的治疗目标；在后续的过程中，我也将定期与您沟通，以确保我们的工作能够切合您的实际需求。为了配合每个人独特的背景和经历，我在治疗中融合以下临床流派：

• 人际关系与情绪导向（IPT & EFT）：探讨人际互动模式、依恋风格及情绪处理过程，以应对在当前生活与关系中显现的困扰。

• 接纳承诺与正念（ACT）：培养心理弹性，帮助您从反复缠绕的思绪中抽离，并鼓励您做出符合自身真实价值的选择。

• 认知重构（CBT）： 识别并调整根深蒂固、阻碍现状的认知循环，从而在日常生活中恢复务实的平衡。

• 初次 15 分钟免费意向咨询 — $0

• 初次临床评估 (60 分钟 | CPT 代码 90791) — $250

• 个体心理咨询/治疗 (55 分钟 | CPT 代码 90837) — $220

自费（Self-Pay）与报销：

费用可以通过安全的网页链接直接使用信用卡支付。应您的要求，我可以在每月结账后为您提供一份 Superbill（包含必要临床代码的明细收据），以便您向您的保险公司申请可能的报销（Out-of-Network Reimbursement）。建议您直接联系您的保险公司，以核实您具体的心理健康福利条款。

保险网络：

如果您希望使用网络内（In-network）的保险福利，我目前在北卡罗来纳州和华盛顿州通过 Alma 和 Headway 平台进行保险结算。您可以点击此处和此处，查看目前接受的保险计划并核实您的具体保险条款。